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何峰

企业效能提升训练专家

职场高手提升系列之职业心态篇

章节:共5讲

共1152人已学

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第1讲:牢骚和抱怨产生的负面力量不可估量

17 分钟 0 秒
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第2讲:乐观积极是一切成功的基础

18 分钟 48 秒
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第3讲:如何在工作中做到乐观积极一:用好ABC理论

18 分钟 5 秒
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第4讲:如何在工作中做到乐观积极二:注意力在影响圈

10 分钟 53 秒
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第5讲:如何在工作中做到乐观积极三:积极心4步法

22 分钟 41 秒
  • 课程介绍
  • 课程大纲
  • 具体章节
https://ksb-1253359580.file.myqcloud.com/newhdp/live_cover/13675/cc4ff2e0dc9e700fad05aa8e5bb6231b.jpeg

职场高手训练营之

职业心态篇

课程背景: 

在职场发展中,那些发展的好人,并不是在发展过程中一帆风顺,他们和所有的职场人一样,都遇到了很多难搞的事和难搞的人,区别在于他们即使遭遇那些难搞的事和人、遭遇那些糟糕的局面,但是他们依然能够很多的建立一种积极的状态去面对。

很多人认为积极是一种天生的状态,而实际上,积极心态是可以习得的,是有具体的操作方法的,只要你学习了正确的方法,假以时间去训练,是完全可以掌握。

本课程将结合心理学知识,帮助大家掌握建立积极心态的方法,从而成为一个积极面对工作和生活中难题甚至是困境的人。

 

课程收益:

● 帮助学员远离抱怨牢骚,远离消极

● 帮助学员建立积极乐观心态

● 帮助学员掌握积极心态建设的ABC理论

● 帮助学员掌握积极心态建设的影响圈原理

● 帮助学员掌握积极主动心态4步法

 

授课对象:企业全体员工、职场人

 

课程大纲

 

第一讲:牢骚和抱怨产生的负面力量不可估量

1. 经典案例:国外留学回来的董浩然工作七\八年却结果惨淡

2. 观为得循环

3. 充满消极情绪的人,往往有以下特点

4. 远离那些充满抱怨的圈子

 

第二讲:乐观积极是一切成功的基础

1. 经典案例:被迫高中辍学的吕义聪从基层装配工到七星顶级技术大咖的吕义聪

2. 观为得循环

第三讲:如何在工作中做到乐观积极一用好ABC理论

1. 事情本身并不影响人,人受到对事情看法的影响

2. ABC理论

3. 误区和真相

 

第四讲:如何在工作中做到乐观积极二:注意力在影响圈

1. 关注圈VS影响圈理论

2. 案例1:新进单位被同事影响半年成为老油条VS快速成长

3. 案例2:吕义聪高中辍学到顶级技术大咖

4. 结论:将注意力聚焦到影响圈,个人影响力就变得越来越大

 

 

第五讲:如何在工作中做到乐观积极三:积极4步法

1.接纳现状:职场正念思维始于接纳身边的环境,包括不甚理想,不如意的因素

2.专注目标:注意力放在我要解决的问题上,我要做好什么

3.策略分析:从现在到目标,差的就是方案

4.采取行动:评估到最合适的方案就要去落实实行

 

 

 

 

 

何峰老师简介  

个人资历:

实战管理培训专家  

2021年度十大讲师

19年职业生涯+14年管理经验

日产训国际MTP中层管理认证导师

IPTA TTT国际职业培训师

五维教练领导力认证

九型人格性格分析师

曾任:明腾集团  机场商贸事业部总经理   

曾任:三胞集团(民营企业50强)培训大学&领导力发展中心负责人

曾任:一号商学院副院长

曾任:深圳昆季大成文化  创始人

醉心中国文化,研习书法,擅长隶书,对国学传统文化的应用颇有研究

潜心研究优秀企业的经营理念与管理思维,尤其对华为、阿里、腾讯、格力、海底捞、胖东来等企业的创立与发展深入研究,颇具心得。

擅长领域:领导力、中层管理技能、目标管理、管理沟通艺术、情商领导力、职业素养提升

 

实战经验:

为各行各业的优秀企业授课总天数超过900多天

2023年度金师奖 授课超160场  

2021年度十大讲师 授课超过180场

机构返聘率达90%  终端返聘率达65%

■为国内50多家世界500强企业提供《卓有成效的管理者》《目标管理与计划执行》《高效团队激励》《非人力资源的人力资源管理》《管理沟通艺术——上下级沟通与跨部门协作》《突破性领导力》等培训超过150多期,受到学员以及客户领导的一致好评。

■为国内300多家央、国企、上市公司提供《卓有成效的管理者》《目标管理与计划执行》《管理沟通艺术——上下级沟通与跨部门协作》《有效下属辅导》《职业素养提升系列》等课程 超过420多期

■为国内200多家优秀民营企业提供《教练式管理艺术》《卓有成效的管理者》《正念思维与职业素养》等课程超过300多期,被多家公司持续返聘。

 

第1讲:牢骚和抱怨产生的负面力量不可估量
第2讲:乐观积极是一切成功的基础
第3讲:如何在工作中做到乐观积极一:用好ABC理论
第4讲:如何在工作中做到乐观积极二:注意力在影响圈
第5讲:如何在工作中做到乐观积极三:积极心4步法

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