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李美鲜

情商领导力应用导师

稳住，我们能赢——就业压力管理与应对策略

章节:共8讲

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第一讲：就业形势与压力源

14 分钟 21 秒
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第二讲：问题聚焦应对策略

12 分钟 40 秒
4
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第三讲：情绪聚焦应对策略

14 分钟 28 秒
5
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第四讲：破解三种压力思维

14 分钟 23 秒
6
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第五讲：构建心理支撑系统

14 分钟 31 秒
7
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第六讲：消除加压的坏习惯

14 分钟 44 秒
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第七讲：修炼内功升级系统

18 分钟 39 秒
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先导篇
第一讲：就业形势与压力源
第二讲：问题聚焦应对策略
第三讲：情绪聚焦应对策略
第四讲：破解三种压力思维
第五讲：构建心理支撑系统
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第七讲：修炼内功升级系统

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